Как доехать от Казанского вокзала до Внуково

Как добраться с Казанского вокзала до Внуково

Вопросы из серии «Как доехать?» всегда беспокоят путешественников. Ведь не все знают точные маршруты и чувствуют себя в чужих городах как рыба в воде. Особенно часто проблема с подбором правильного маршрута возникает, когда надо добраться от одной точки транспорта до другой. Так, например, проблемы могут возникнуть при желании доехать от вокзала до аэропорта. В Москве нередко интересуются: как добраться с Казанского вокзала до Внуково.

Точки маршрута

Казанский вокзал – одна из трех крупнейших железнодорожных станций, находящихся на известной площади трех вокзалов. Тут каждый день походит большое количество пассажиров – тысячи человек. И далеко не для всех эта станция конечная. Многие приезжают сюда, чтобы потом добраться до аэропорта и улететь дальше. Сегодня авиапорты есть далеко не везде. И именно поэтому многим приходится ехать до вокзала, а затем улетать.

Вокзал находится с восточной стороны. От него до многих воздушных гаваней Москвы довольно далеко. Когда же встает вопрос: как доехать отсюда до аэропорта Внуково, становится понятно, что путь будет сложным и длинным.

Аэропорт Внуково представляет собой третий по крупности аэропорт в стране. Здесь каждый год проходит 15 млн пассажиров. Естественно, что всем этим людям надо добираться то до порта, то обратно. И далеко не все их маршруты проходят напрямую.

Авиагавань находится в западном направлении от мегаполиса. Но, несмотря на то, что сюда налажена отличная транспортная сеть – можно доехать как по земле, так и по железной дороге – напрямую от Казанского вокзала доехать проблематично.

Сегодня допускается выбирать из следующих вариантов:

  • Службы такси
  • Аэроэкспресс
  • Автобусы

Службы такси

Добраться на такси до аэропорта достаточно просто. Непосредственно возле вокзала, на площади, стоят таксисты. Можно выбирать любую машину. Также можно использовать и агрегаторы такси, которых сегодня достаточно много в столичном регионе.

Плюсами поездки на такси можно назвать разные пункты:

  • Личный комфорт – в такси не придется ехать с пассажирами общественного транспорта и толкаться (особенно актуально для часа пик)
  • Удобство размещения багажа – в багажник легко помещаются даже объемные вещи и даже не надо переживать, как с ними перемещаться по лестницам и т.д.
  • Отсутствие стыковок и пересадок в пути – такси довезет пассажиров от одной точки до другой
  • Возможность доехать ночью – по факту это практически единственный способ, как добраться, ведь общественный транспорт в ночи не передвигается

Минусы тоже, конечно же, есть. Так, к примеру, очень высока цена проезда. Такси – это самый дорогой вариант. Цена поездки может колебаться в пределах от полутора до трех с половиной тысяч рублей.

Кроме того, еще одна проблема, которая делает такси не таким привлекательным видом транспорта, как хотелось бы – пробки на дорогах. Столичные дороги славятся своими многокилометровыми заторами. А такси – это автомобиль, который и стоит в таких пробках. Кроме того, все вылетные магистрали достаточно загружены, так что велик риск опоздать к своему рейсу. Ведь выделенных полос, по которым разрешается ездить таксистам, не так много.

Так что если и выбирать такой вариант, необходимо все очень хорошо просчитать и взвесить.

Аэроэкспресс

Один из наиболее удобных вариантов, как отмечают специалисты, является поездка на Аэроэкспрессе. Железнодорожный транспорт не зависит от состояния дорог и ситуации на них. Поэтому с ним легко прогнозировать свои поездки.

Аэроэкспресс в аэропорт Внуково отправляется с Киевского вокзала. Чтобы попасть сюда с Казанского, надо пойти в метрополитен. Казанский вокзал расположился в районе станции метро Комсомольская Кольцевой линии Московского метрополитена. Отсюда надо добраться до станции Киевская.

Аэроэкспрессы отправляются каждый час. В среднем они проводят в пути около 40 минут. Время в поездке по метро около 20 минут. Билеты на него можно купить разнличными способами:

  • В специальных терминалах по продаже билетов – они имеют характерный красный цвет и более объемные габариты автоматов
  • В привокзальных кассах, предназначенных для продажи билетов именно на экспресс
  • В мобильном приложении – в такой ситуации билет окажется не бумажным, а электронным; для прохождения турникета следует приложить смартфон экраном с открытым билетом и штрих-кодом к специально оформленному окошку на турникете

Плюсами такого варианта добраться являются следующие пункты:

  • Отсутствие пробок по пути следования
  • Наличие багажных полок, что способствует максимально комфортному размещению багажа, даже крупногабаритного
  • Близость расположения терминала прибытия аэроэкспресса к аэропорту

Минус, пожалуй, один – высокая цена проезда. Билет на одно лицо стоит 500 рублей. Но есть и способы определенной экономии:

  • Приобрести абонемент из категории «семейный» – за 1000 рублей допускается приобрести проездной на 4-5 человек (имеется в виду семья из двух взрослых и 2-3 детей)
  • Купить проездной в специальном приложении на мобильном

Автобусы

Как вариант, можно приехать до авиагавани и автобусами. К аэропорту ходят обычные городские автобусы. Для того чтобы сесть на них, следует спуститься в метро. Только в этот раз надо идти на станцию Комсомольская Сокольнической линии. Отсюда следует ехать до станций Юго-Западная, Саларьево, Тропарево. На всех останавливаются автобусы, которые едут во Внуково.

Во Внуково едут автобусы с номером 611 с различными литерами. Конечной у них можно считать Юго-Западную. Так что с точки зрения пустоты салона лучше садиться здесь. Однако можно доехать и до более дальних станций и там сесть на автобусы.

Время следования автобуса около получаса. Однако нужно учитывать, что оно может стать длиннее, т.к. автобус встает в пробки.

Из плюсов подобного способа передвижения можно выделить тот факт, что цена проезда здесь как на обычном городском автобусе. А также работают проездные и льготы.

Из минусов, кроме длительности проезда, можно назвать и не особенно удобное расположение багажа. Ведь рейсовые автобусы не предназначены для провоза крупногабаритных чемоданов и сумок.

Важно просчитывать все имеющиеся варианты передвижения, которые есть на маршруте Казанский вокзал – аэропорт Внуково. Тогда не будет рисков опоздать на рейс.

Казанский вокзал — аэропорт Внуково: как добраться

Бывший Рижский, а ныне Казанский вокзал, соединяет столицу с областями Поволжья, Урала, Сибири, и со среднеазиатскими республиками. С Казанского вокзала отходят составы пассажирских поездов в направлениях Казанское и Рязанское, пригородные электрички по Подмосковью.

Прямые электропоезда с Казанского вокзала курсируют из Москвы в города Люберцы, Куровское, Шатура, Егорьевск, Жуковское, Раменское, Воскресенск, Коломна, Рыбное, Рязань.

Основная информация

Адрес Казанского жд вокзала: город Москва Комсомольская площадь, дом 2.

  • +7-495-264-66-56 , +7-266-23-00 (справочная);
  • +7-495-266-28-43 (дежурный по вокзалу);
  • +7-495-266-25-70 (кассы);
  • +7-495-266-25-07 (багажные кассы);
  • +7-495-266-21-26 (багажное отделение);
  • +7-495-975-30-83 (отдел перевозки почты), станция метро Комсомольская.
Читайте также:
Карта Киргизии, где находится Киргизия на карте мира

Аэропорт Внуково

Адрес аэропорта Внуково (Vnukovo): город Москва, ул. 1-я Рейсовая, 12.

Осуществляет как внутренние, так и международные рейсы.

Расстояние от Казанского до Внуково составляет 44,5 километра.

Телефон горячей линии: +7 (495) 937-55-55 (автоматический режим).

Как добраться

Что делать, если время поджимает и срочно нужно доехать до Внуково с Казанского вокзала? До Внуково легко добираться несколькими способами с привокзальной зоны, объединяющей три вокзала – Казанского, Ярославского и Ленинградского:

  • маршрутные такси;
  • метро;
  • микроавтобус;
  • автобус;
  • с сервисом попутчиков;
  • аэроэкспресс;
  • такси;
  • свой автомобиль.

Если времени в запасе мало, рекомендуется скачать мобильное приложение Яндекс.Метро, чтобы создать оптимальный маршрут и знать, сколько будет длиться поездка.

Задав начальное местоположение с названием станции или вокзала до конечной точки проезда, можно увидеть все возможные маршруты с указанием времени, затрачиваемого на дорогу и вариантами транспорта.

Карта Москвы с указанием начальной и конечной точки проезда

Маршрутные такси до Внуково

Наиболее дешевый и удобный вариант достичь внуковского аэропорта – маршрутное такси. Маршрутки № 45, где оплата проезда за одного пассажира обойдется туристу в 100 рублей и за одно багажное место – 10 рублей.

От пункта метрополитена «Октябрьская» довезет до терминала маршрутка №705, оплата – 130 рублей за место пассажира и 10 рублей за багажное место. Микроавтобусы удобны и комфортабельны.

Маршрутное такси, не снабженное номерным знаком, едет до поселка Внуково, и в аэропорт не повезет.

Как добраться с Казанского вокзала до Внуково на метро

Самый быстрый способ с пересадкой – метрополитен. Он изолирован от заторов на дорогах. Выбрав этот вид нужно пройти в метрополитен, согласно указателям, размещенным в зданиях залов ожидания. Отправная точка называется «Комсомольская».

Дальше на схеме две линии метро: коричневого цвета – кольцевая, красного – радиальная. Для следования в аэропорт необходимо выбрать красную ветку – кольцевую. От станции «Комсомольская» до «Юго-Западной» возможно проехать за 25 минут. Проехать к «Тропарево», «Румянцево» и «Саларьево» займет немного больше времени. По достижении одной из перечисленных остановок, далее подняться вверх при помощи эскалатора и выйти на остановку для автобусов в сторону аэроузла Внуково. Транспорт ходит с периодичностью 13-22 минуты.

При расчете времени на проезд до аэропорта нужно учитывать скопление отъезжающих возле касс метрополитена.

Требуется сесть в начальный вагон от кабины машиниста, потом спуск в подземку, затем направо, налево, подняться по лестнице. Рядом с выходом из подземки, сразу в 20 метрах будет стоянка для городского транспорта (автобусы) №611 и №611с.

Еще один вариант — по кольцевой ветке метрополитена достичь «Октябрьской» в сторону «Курской», время езды при этом варианте составит 21 минуту. Далее на маршрутном микроавтобусе №705 достичь аэропорта.

Обратите внимание! Маршрутные микроавтобусы сменяются с частотой 15-31 минут, в часы пик будут заторы на дорогах. Цена проезда – 130 рублей. Багаж – 10 рублей за одно багажместо.

Схема проезда на метро от Комсомольской до Юго-западной

На микроавтобусах

Если с собой много чемоданов – лучше сесть в микроавтобус. Передвигаются они намного быстрее, но цена билета будет в два раза дороже. При свободных трассах добираться с помощью них 1,6 часа.

Выезжать микроавтобусом лучше за 3-4 часа перед вылетом, чтобы успеть пройти регистрацию. Для чего полезно предварительно изучить расписание. Если вылет рано утром или ночной рейс, этим транспортом лучше не добираться, так как нет гарантии, что успеете вовремя.

На автобусе

Достигнув станции метро «Юго-Западная», оставшийся путь можно проехать на автобусе. Это маршруты №611 и №611с, цена билета, 20 и 25 рублей соответственно. Оплатить проезд можно в кассе на остановке или на месте водителю.

Каждый следующий автобус ходит через 25-35 минут. С таким транспортом реально доехать за 45 минут. Выйти нужно на остановке «Аэропорт Внуково», потому что автобус проследует дальше. Первый рейс начинается в 5:30 окончание – в 00:50.

Обратите внимание! Поездка в московском общественном транспорте получится дешевле, в случае приобретения карты «Тройка». Такие льготные карты продают на остановках общественного транспорта. Карта залоговая, при получении оплачивается 50 рублей, при сдаче карты назад в кассу, залог возвращается. При использовании карты проезд на метро и автобусе, если обе поездки будут в границах 90 минут, стоимость совокупно составит всего 54 рубля.

С сервисом попутчиков

С этим сервисом возможно доезжать до места назначения по минимальной стоимости. Таким сервисом является BlaBlaCar, Bilcar и др. Мобильное приложение позволяет найти попутчика, выбрать оптимальные условия по оплате, времени выезда, провозу багажа, месту посадки в авто. Цена будет от 90 до 350 рублей по договоренности, так как попутчиков ищут желающие окупить затраты на бензин. Поездка с Казанского вокзала до Внуково и обратно займет 53 минуты.

На аэроэкспрессе

Аэроэкспресс – это суперскоростной аналог обычной электрички. Преимуществами выступают комфортабельность путешествия, беспересадочная линия до аэропорта, каждый следующий поезд через короткий отрезок времени. Самая близкая станция – метро «Киевская».

Вкратце

Казанский вокзал – метро «Комсомольская» – метро «Киевская» – Киевский вокзал – аэроэкспресс – аэропорт Внуково.

Детально

В метрополитен спускаться точно с площадки Казанского зала ожидания. Перейти подземку – к станции «Комсомольская-радиальная». Купить билеты в кассах, пройти турникеты. Вниз спускаться не надо, идти вперед до указателя «На кольцевую линию». Этот переход выводит к эскалаторам. По ним к центру станции «Комсомольская-кольцевая».

Далее нужно пройти к концу здания, где эскалаторы и надпись «Выход в город к Киевскому вокзалу и пригородным поездам». Эскалаторов два – короткий и длинный. Далее выйти вместе с потоком людей, но с правой стороны, важно не проглядеть надпись «Выход в город» и свернуть направо за турникеты. Остальные люди пройдут к пригородным электричкам – за ними идти не надо.

На выходе, стоя спиной к вокзалу, повернуть в правую сторону, пройти вдоль здания вокзала примерно 55 метров. Там видно здание — это площадка аэроэкспресса до Внуково. Билеты продают в кассах и в автоматах. Имеется безналичный расчет.

Отходит поезд каждый час, следует не останавливаясь. Прибытие в конечный пункт через 30-45 минут, к терминалу А в подземном уровне. Добраться до стоек регистрирования можно лифтом, либо подземкой.

Есть возможность добраться со станции «Комсомольская-радиальная» напрямую до станции «Тропарево». Оттуда автобусом №611 или маршрутным такси к аэровокзалу.

С помощью такси

Чтобы попасть на ночные рейсы с 00:00 до 05:30, рекомендуется воспользоваться услугами такси.

Читайте также:
Чем заняться и куда сходить осенью в Санкт-Петербурге

Обратите внимание! Более простой и выгодный вариант вызвать такси — найти его через мобильные приложения. Приложений и центров предоставляющих такси существует масса. К примеру: Uber, Яндекс.Такси, Get и ряд подобных. Скачав помощника, обязательно обозначьте свое местоположение и пропишите пункт конечного назначения.

Когда поиск свободного такси завершится, на экране отобразится информация о номере и марке автомобиля, цена до конечной точки, количество времени затрачиваемого на доставку, и имя водителя.

Многие сервисы такси имеют зафиксированную цену до аэропорта. Средняя стоимость поездки на такси от Казанского до Внуково составляет от 850 до 3500 рублей. Цена варьируется от марки авто и фирмы-перевозчика.

Используйте только надежные сервисы!

Несколько официальных сервисов такси города Москва:

  • Taxi222. Транспортная компания «Городское такси» – обещает подачу машины в течение 20 минут, быстрая доставка клиента, оптимальные тарифы. Номер для вызова: +7 (495) 222-69-62 .
  • Такси ММС. Московская служба такси. Предоставляет иномарки для провоза клиента. Из центрального округа до аэровокзала будет стоить 850 рублей без багажа. Такси обещает бесплатное ожидание в аэропорту при указании времени прилета. При доставке в аэропорт или из него цена за МКАД составит + 20 рублей за километр. Любимец (питомец) в переноске провозится бесплатно. Телефон для заказа: +7 (495) 640-86-40 .
  • Cheap-taxi. Такси по Москве и области. Недорогие цены, качественное обслуживание. Диспетчерская служба принимает звонки 24 часа в сутки. При оформлении заявки на сайте cheap-taxi.ru скидка 25%. Через мобильное приложение скидка будет такой же. Звонить +7 (499) 350-83-16 .
  • Такси в Москве. Онлайн-сервис, предоставляет внушительный список фирм-перевозчиков, с тарифами от 2 рублей за километр.
  • «Ситимобил». Дешевое такси в Москве. Независимо от класса автомобиля клиент может воспользоваться всеми дополнительными услугами по стандартной цене. Телефон для вызова +7 (495) 500-50-50 .

На собственном транспорте

Отправляясь во Внуково на своем автомобиле, лучшее решение – использовать навигатор, забив в поисковик название пункта. Навигатор проложит упрощенный маршрут, учитывая возможные и действующие заторы на автострадах.

Схема проезда от Казанского до Внуково на собственном авто

На собственном авто проехать до порта можно по одному из шоссе, зависит от их заполненности – Киевскому, Боровскому или Минскому. Когда на Киевском шоссе свободно – это наилучший вариант. Вблизи аэроузла действуют ряд автостоянок. Размер оплаты в сутки может варьироваться от степени приближенности к терминалам для пассажиров.

Стоянки перед терминалами №1 и 2

Находятся сразу у входа в здание. На улице за сутки стоимость 750 рублей В крытой стоянке – 1000 рублей.

Длительная стоянка №4

Место расположения – внутренняя сторона на кольце спуска, на подъезде к шоссе Боровскому. Для тех, кто прибывает из Москвы по шоссе Киевское – самый удобный вариант въезда. За сутки оплата 500 рублей.

Длительные стоянки №5 и 6

По улице «Центральная». Обладает оптимальным съездом с Киевского и Боровского шоссе. Удаленность от терминалов – 1 километр. От них и к ним курсирует бесплатный трансфер прямо до здания аэровокзала. В первые 48 часов оплата 300 рублей, дольше – 250 рублей.

Схема парковок аэропорта Внуково

Существует еще один паркинг в аэропорту Внуково – Park&Fly. Цена за сутки всего 225 рублей и бесплатный трансфер от стоянки. Также предоставляет услуги: упаковка багажа без дополнительной таксы, номер для клиентов с санузлом и Wi-Fi, без доплаты подкачают колеса и подзарядят аккумулятор, скидка при вторичном посещении. Бронь можно оформить заранее на сайте поставщика услуг. Трансфер отсюда оказывается круглосуточно.

Все перечисленные способы доехать от вокзала Казанский до аэропорта Внуково достаточно комфортны и действительно надежны. Выбор за путешественником, какой способ выбрать, отталкиваясь от стоимости, временных затрат и комфорта.

Как выбрать солнцезащитный крем для любого сезона

Хороший крем с защитой от солнца (SPF) актуален всегда, не только жарким летом. И в межсезонье, после косметического пилинга или лазерных процедур, и зимой, если вдруг вы решите отправиться в отпуск к морю. Расскажем, как правильно выбрать подходящие солнцезащитные средства, чтобы вы с удовольствием пользовались ими круглый год.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужно средство с SPF-защитой

предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);

уменьшает риск солнечной аллергии;

защищает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);

дополнительно ухаживает за кожей благодаря активным компонентам — может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами.

Крем с SPF необходим, даже если вы собираетесь провести лето не на море, а в городе. © Getty Images

Виды солнцезащитных средств

Каков фактор защиты?

Чем светлее кожа, тем меньше она защищена от солнечных лучей. Если кожа никогда не загорает, а только сгорает (то есть меланин в ней почти не вырабатывается), лучше отдать предпочтение кремам с максимальной защитой — SPF 50 и 50+. Если кожа более темная, но все равно иногда обгорает на солнце, — средствам с SPF 30-50. Смуглолицым и тем, кто обгорает редко, можно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 20. При этом в первые дни на море всем рекомендуется использовать средства с показателем 50/50+ независимо от типа кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным кремом.

Какого типа у вас кожа?

Этот фактор немаловажен. Обладательницам сухой кожи дерматокосметолог Мария Невская советует выбирать средства с максимальным фактором защиты, увлажняющими и питательными компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами, витамином E и другими). Тем же, у кого жирная кожа, нужно искать средства, в которых, кроме солнцезащитных фильтров, будут матирующие и по возможности себорегулирующие компоненты.

С физическими или химическими фильтрами?

С каким составом?

Приятное дополнение к солнцезащитным фильтрам — ухаживающие компоненты. Замечательно, если в составе крема есть такие вещества:

пантенол, который восстанавливает кожу и смягчает ее;

антиоксиданты — ресвератрол, витамины А, С, Е и другие; они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолета;

гидратанты гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера с увлажняющим действием.

Для каких целей?

В каком формате?

В любом — в виде крема, флюида, геля, спрея, стика, солнечной воды и т. д. Зависит от того, чем вам удобнее и приятнее пользоваться.

Спрей хорош для обновления защиты на пляже и в путешествиях.

Стик подходит для локальных зон — лица, ушей. Его удобно носить с собой в сумке, в кармане.

Солнечную воду можно использовать для защиты от солнца в городе.

Читайте также:
Самый большой музей Канады — Королевский музей Онтарио

Кстати, подобрать текстуру поможет наш тест.

Топ-5 солнцезащитных средств

А теперь — обзор солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий, которые рекомендует Skin.ru. C одной стороны, они обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолета, а с другой — пользоваться ими можно и на море, и в городе, и в качестве профилактики пигментации после салонных процедур.

Cолнцезащитный тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay

Легкий и невесомый, он почти не ощущается на коже. Но очень надежно ее защищает благодаря комбинации фотостабильных фильтров, усиленных антиоксидантами.

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios XL, SPF 50, La Roche-Posay

Благодаря матирующим компонентам (диоксиду кремния и перлиту) совсем не оставляет жирного блеска и идеально подходит в качестве базы под макияж. При этом отлично защищает от действия ультрафиолета.

Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела Anthelios, SPF 30, La Roche-Posay

Незаменимая вещь на морском курорте. Легко наносится, устойчив к воздействию воды и песка. А благодаря комплексу солнцезащитных фильтров и антиоксидантам в составе предохраняет кожу от чрезмерной инсоляции.

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Благодаря высокому уровню SPF и ухаживающим компонентам в составе (низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, Phe-резорцинолу и ниацинамиду) отлично защищает от морщин и других признаков старения, в том числе вызванного воздействием ультрафиолета.

Солнцезащитное молочко для младенцев и детей Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Мягкая и бархатистая текстура, мощные, но безопасные солнцезащитные фильтры, ухаживающие компоненты (термальная вода и масло карите) в сбалансированном составе — все это позволяет использовать молочко с 6-месячного возраста.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm

  • Конкурс Skin.ru: мой любимый уход
  • Тест: какой он, ваш личный haircode?
  • КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Когда и как избавляться от пигментных пятен?
  • Тренды в уходе за кожей–2022

Крем номер один: что нужно знать о солнцезащитных средствах

Многие до сих пор не знают, что, независимо от сезона и прогноза погоды, нанесение солнцезащитного крема — шаг, который нельзя пропускать перед выходом на улицу.

Применение (и повторное применение) крема с SPF защищает кожу от мощных ультрафиолетовых лучей солнца, сводя к минимуму риск болезненных солнечных ожогов, рака кожи и преждевременных признаков старения, таких как темные пятна и морщины.

Выбрать оптимальный солнцезащитный крем бывает сложно. Предпочесть ли крем с химическими или физическими фильтрами? Лосьон или спрей? Обязательна ли отметка «для детской кожи»? Давайте разбираться.

Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin

  1. Что такое SPF
  2. Какой SPF выбрать
  3. Как работает солнцезащитный крем
  4. Как выбрать?
  5. Как выбрать детский?
  6. Ответы на популярные вопросы

Что обозначает надпись «SPF» на флаконе солнцезащитного средства

SPF — это фактор защиты от солнца. Значение SPF указывает на уровень защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемый солнцезащитным средством. Солнцезащитные кремы производятся в широком диапазоне SPF.

Все солнцезащитные кремы тестируются для измерения количества воздействия ультрафиолетового излучения, необходимого для получения солнечных ожогов при использовании солнцезащитного крема, исходя из того, сколько ультрафиолетового излучения требуется для получения солнечных ожогов при отсутствии солнцезащитного крема. Затем продукт маркируется соответствующим значением SPF.

Более высокие значения SPF (от 50) обеспечивают большую защиту от солнечных ожогов. Поскольку значения SPF определяются на основе теста, который измеряет защиту от солнечных ожогов, вызванных УФ-излучением, они указывают только на защиту солнцезащитного крема от УФ-излучения.

Однако независимо от SPF, важно повторно наносить средство каждые два часа. Солнцезащитный крем также необходимо повторно наносить сразу после купания или обильного потоотделения, например после тренировки.

Защита широкого спектра действия

В прошлом большинство солнцезащитных кремов содержали на этикетках только информацию о защите от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги, а не от UVA-лучей, вызывающих загар и преждевременное старение. Теперь, когда опасность UVA хорошо известна, на этикетках солнцезащитных кремов широкого спектра действия предоставляется четкая информация о защите как от UVB-, так и от UVA-лучей.

Кремы с SPF 15 фильтруют 93% солнечных лучей UVB, кремы SPF 30 — 97%.

Как выбрать SPF

Чтобы получить максимальную защиту от солнцезащитного крема, выберите один с SPF не менее 15.

Если вы большую часть дня находитесь внутри помещения и нечасто бываете на солнце, можно использовать солнцезащитный крем или косметический продукт с SPF 15 или выше. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, особенно в периоды самой высокой активности солнца, нужен водостойкий солнцезащитный крем SPF 30 или выше.

Если кожа светлая, может потребоваться более высокий SPF — от 30 до 50.

Существует распространенное заблуждение, что SPF связан со временем солнечного воздействия. Например, многие считают, что если они обычно загорают за один час, то солнцезащитный крем SPF 15 позволяет им оставаться на солнце в течение 15 часов (например, в 15 раз дольше), не получая солнечных ожогов. Это неверно, потому что SPF коррелируется не со временем солнечного воздействия, а с количеством солнечных лучей.

В середине дня солнце активнее, чем ранним утром и ранним вечером. Это означает, что риск солнечных ожогов в этот период также выше. Кроме того, интенсивность солнечного излучения связана с географическим положением, причем большая интенсивность солнечного излучения происходит в более низких широтах.

SPF 15 идеально подходит для ежедневного кратковременного пребывания на солнце, например во время прогулки с собакой или поездки на работу.

SPF 30 или выше необходим для длительного активного отдыха, включая бег на длинные дистанции, пешие прогулки, плавание, а также для работы на открытом воздухе.

Фильтры физические и химические

Все солнцезащитные крема делятся на физические (минеральные) и химические. Принципы работы этих двух типов кремов различаются.

Физические (минеральные) ингредиенты солнцезащитного крема включают минералы диоксид титана и оксид цинка. Они работают как щит — блокируют и рассеивают лучи до их проникновения в кожу.

Выбирайте этот тип солнцезащитного крема при чувствительной коже. На флаконах будет пометка «mineral», кроме того, могут быть рекомендации для людей, склонных к аллергии, или с признаками атопического дерматита.

Химические ингредиенты солнцезащитного крема поглощают ультрафиолетовые лучи до того, как они повредят кожу, словно губка. Они содержат один или несколько из следующих активных ингредиентов: оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат. Крем с таким составом, как правило, легче втирать в кожу, и он не оставляет белых следов.

Какие текстуры солнцезащитных средств бывают

Тип текстуры солнцезащитного крема — это вопрос личного выбора. Он может варьироваться в зависимости от области тела, которую нужно защитить.

Читайте также:
Фотографии Керкиры (Корфу)

Форматы солнцезащитного крема включают лосьоны, кремы, гели, мази, твердые стики и спреи.

  • Кремы лучше всего подходят для сухой кожи на теле и для лица в целом.
  • Гели хороши для участков с волосами, таких как кожа головы или мужская грудь.
  • Твердые стики хорошо использовать вокруг глаз и губ.
  • Спреи иногда предпочитают родители, так как они легко наносятся на детскую кожу.

Защищают ли кожу солнцезащитные средства в виде спрея и насколько они безопасны

Проблема использования спреев заключается в том, что определить, достаточно ли нанесено солнцезащитного крема, бывает трудно. Это может привести к неполному покрытию кожи. При использовании солнцезащитного крема обязательно распылите достаточное количество и вотрите его, чтобы обеспечить равномерное покрытие.

Чтобы избежать вдыхания солнцезащитного крема, никогда не распыляйте его вокруг или вблизи лица или рта. Распылите солнцезащитный крем на руки, а затем нанесите на лицо. Это поможет избежать вдыхания, а также обеспечит адекватное покрытие. При нанесении солнцезащитных кремов на детскую кожу нужно следить за направлением ветра — это также поможет избежать вдыхания частиц средства.

При всем этом следует помнить, что безопасного способа загореть не существует. Каждый раз во время загара кожа повреждается. По мере накопления этого повреждения ускоряется старение кожи и увеличивается риск развития всех видов рака кожи.

Как подобрать подходящий солнцезащитный крем

Шаг 1: Подберите крем с тремя основными элементами

Чтобы защитить кожу от вредных солнечных лучей, используйте солнцезащитный крем со следующими характеристиками:

  • SPF 30 (или выше);
  • защита широкого спектра (UVA/UVB);
  • водостойкость.

На некоторых продуктах вы можете увидеть надпись «Широкий спектр» или маркировку UVA/UVB.

Шаг 2: Помните про свой тип кожи и другие ее потребности

Даже выбрав крем с тремя вышеназванными компонентами, вариантов все равно будет много. Чтобы найти солнцезащитный крем, который подходит именно вам, нужно учитывать уникальные потребности вашей кожи и то, на какую зону вы планируете наносить средство.

  • Склонная к акне, жирная и комбинированная кожа: ищите средство с отметкой «некомедогенная» или «не закупоривает поры» в текстуре флюидов или лосьонов.
  • Склонная к аллергии кожа: избегайте солнцезащитного крема, содержащего ароматизатор, ПАБК, парабены или оксибензон (бензофенон-2, бензофенон-3, диосибензон, мексенон, сулисобензон или сулисобензон натрия).
  • Вокруг глаз: чтобы предотвратить попадание солнцезащитного крема в глаза, используйте солнцезащитную палочку вокруг глаз. Убедитесь, что средство имеет SPF 30 или выше, защиту широкого спектра и обладает водостойкостью.
  • Дети: используйте солнцезащитный крем, предназначенный для детей. Большинство детских средств содержат оксид цинка и диоксид титана.
  • Сухая кожа: ищите на этикетке слова «увлажняющий» или «сухая кожа».
  • Губы: бальзам для губ с SPF 30+ и защитой широкого спектра действия.

Если солнцезащитный крем жжется, используйте средство, содержащее исключительно оксид цинка и диоксид титана. Многие солнцезащитные кремы для детей содержат только два этих ингредиента. Избегайте солнцезащитного крема с ароматизаторами.

И помните, что лучший солнцезащитный крем для лица — тот, который вы наносите постоянно. Это лучшее, что можно сделать, чтобы защитить кожу от рака и преждевременных морщин.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Наносите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу. Сначала нанесите столько крема, сколько можете втереть. Дайте ему впитаться, а затем нанесите во второй раз. Это самый простой способ получить полное рекомендуемое количество солнцезащитного крема, чтобы обеспечить уровень защиты, заявленный на этикетке. В идеале нужно наносить крем повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения. В реальности мало кто наносит необходимое количество солнцезащитного крема.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

Дети имеют более тонкую, нежную кожу, более склонную к раздражению, вызванному химическими ингредиентами. Для детей стоит выбрать выбрать лосьоны SPF на минеральной основе и наносить их обильно. Важно отметить, что Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует держать ребенка подальше от солнца, если ему меньше шести месяцев.

Как определить срок годности солнцезащитного средства

Как и любой другой продукт по уходу за кожей, солнцезащитное средство имеет срок годности. Если он не указан, запишите дату покупки — согласно стандартам, крем должен сохранять свое первоначальное качество в течение не менее трех лет. Использование солнцезащитного крема с истекшим сроком годности рискованно и может увеличить риск солнечных ожогов и рака кожи.

Тем не менее солнцезащитный крем может испортиться до истечения срока годности, особенно в жару или под прямыми солнечными лучами. Любые изменения в формуле — странный запах, цвет или текстура — означают, что использовать крем больше нельзя.

Может ли солнцезащитный крем навредить коже

Как химические, так и минеральные солнцезащитные кремы эффективно защищают кожу, но оксид цинка и диоксид титана, которые содержатся в минеральных формулах, — единственные общепризнанно безопасные ингредиенты солнцезащитного крема в настоящее время.

Это не означает, что химические солнцезащитные кремы классифицируются как опасные. Это значит, что для того, чтобы убедиться в их безопасности, нужно собрать больше данных.

Однако, если вас беспокоят эти ингредиенты, выбирайте натуральные солнцезащитные кремы на минеральной основе — они не содержат этих компонентов, но работают также хорошо и считаются безопасными.

Кто должен использовать солнцезащитный крем

Все. Мужчины, женщины и дети старше шести месяцев должны использовать солнцезащитный крем каждый день. Это касается как людей, которые легко загорают, так и тех, к кому загар «прилипает» хуже. Важно помнить, что кожа повреждена воздействием солнца в течение всей жизни, независимо от того, обгораете вы или нет.

Сколько солнцезащитного крема нужно использовать

Чтобы получить полную защиту широкого спектра, нанесите в среднем 28 г на все тело. Это примерно 1/10 часть 300-граммовой бутылочки со средством.

Большинство людей применяют менее половины этого количества, что приводит к снижению защиты.

При повторном применении семья из четырех человек должна использовать одну бутылку солнцезащитного крема весом 112 г на человека в течение долгого дня на открытом воздухе.

Можно ли использовать солнцезащитный крем, купленный прошлым летом, или нужно покупать новую бутылку каждый год

Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем при нахождении на улице каждый день, а не только летом. То есть если вы используете солнцезащитный крем каждый день и в правильном количестве, бутылки не хватит надолго. Если вы обнаружили бутылку солнцезащитного крема, который вы не использовали в течение некоторого времени, имейте в виду:

• по стандартам, солнцезащитные кремы должны сохранять свою первоначальную эффективность не менее трех лет;

Читайте также:
Фото Пуэрто Авентурас (23 фото)

• некоторые солнцезащитные кремы имеют срок годности. Если срок годности истек, крем следует выбросить;

• если вы покупаете солнцезащитный крем, у которого нет срока годности, напишите дату покупки солнцезащитного крема на бутылке. Так вы будете знать, когда его выбросить;

• любые очевидные изменения в цвете или консистенции продукта означают, что пришло время приобрести новую бутылку;

Будет ли использование солнцезащитного крема ограничивать количество витамина D, которое может получить кожа во время пребывания на солнце

  • Использование солнцезащитного крема может снизить выработку витамина D, но ненамного.
  • Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, следует обсудить варианты получения витамина D с врачом.
  • Многие люди могут получить необходимый им витамин D из продуктов питания и/или витаминных добавок. Это обеспечит поступление в организм витамина D без увеличения риска развития рака кожи.

Что такое водонепроницаемый солнцезащитный крем

На самом деле такого понятия, как водонепроницаемый солнцезащитный крем, не существует — пот и вода смывают его с кожи. В этом контексте используется другое определение — «водостойкий». Оно означает, что крем остается эффективным в течение 40 минут нахождения в воде. После этого времени нужно повторно нанести крем на кожу. Прежде чем средство получит знак водостойкости, оно должно пройти тестирование.

Отметка «очень водостойкий» на бутылке означает, что солнцезащитный крем остается эффективным в течение 80 минут в воде. После этого времени его также нужно нанести повторно.

Даже если при использовании водостойкого солнцезащитного крема кожа остается сухой, нужно повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.

Что означают разные маркировки на флаконах с солнцезащитным средством

Спорт/ Sport

Слово «спорт» на солнцезащитном креме обычно означает, что солнцезащитный крем будет оставаться на влажной коже в течение 40 или 80 минут. Чтобы убедиться в этом, проверьте этикетку. Также на ней могут быть отметки «водонепроницаемый» или «очень водонепроницаемый».

Ребенок/Дети/ Baby/Children

Когда вы видите слово «ребенок» на солнцезащитном креме, это означает, что крем содержит только диоксид титана и оксид цинка. Эти ингредиенты с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу ребенка.

Чувствительная кожа/ Sensitive skin/ Intolerant skin

Если на этикетке солнцезащитного крема написано «чувствительная кожа», это часто означает, что солнцезащитный крем:

  • содержит один или оба активных ингредиента — диоксид титана и оксид цинка;
  • в его составе отсутствуют ароматизаторы, масла или активные ингредиенты, содержащиеся в химических солнцезащитных кремах, которые могут раздражать чувствительную кожу.

Какие дополнительные компоненты солнцезащитного крема благотворно влияют на кожу

Следующие компоненты помогают коже удерживать влагу и оказывают антиоксидантный эффект:

  • гиалуроновая кислота;
  • противовоспалительный антиоксидант ниацинамид;
  • церамиды;
  • витамин Е.

Какие еще компоненты может содержать солнцезащитный крем

Каждый препарат имеет активные и неактивные ингредиенты. В случае солнцезащитного крема активные ингредиенты — те, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Неактивные ингредиенты — это все другие ингредиенты, например, вода или масло. Ниже приведен список компонентов, допустимых в активных концентрациях в солнцезащитном средстве:

  • аминобензойная кислота;
  • авобензон;
  • циноксат;
  • диоксибензон;
  • гомосалат;
  • мерадимат;
  • октокрилен;
  • октиноксат;
  • октисалат;
  • оксибензон;
  • Padimate O;
  • энсулизол;
  • сулисобензон;
  • диоксид титана;
  • салицилат;
  • троламин оксид цинка.

Как выбрать сонцезащитное средство

Лето традиционно считается сезоном отпусков, который многие предпочитают провести на пляже. И чтобы обрести красивый загар без вреда для кожи, важно принимать солнечные ванны правильно. Важнейшим этапом этого становится выбор качественного, полностью подходящего случаю солнцезащитного средства. Разберем в статье как, по каким критериям и какими способами выбрать правильный крем, гель или спрей для защиты от солнца.

Почему нужно пользоваться солнцезащитными средствами для получения красивого загара

Считается, что умеренные солнечные ванны приносят пользу. Они участвуют в выработке витамина D, коллагена и гормонов счастья. Это способствует продлению молодости кожи, формированию костей, хорошему настроению и крепкому иммунитету.

Однако ряд проведенных исследований показал, что длительное воздействие солнечных лучей вызывает рак кожи, а также фотостарение покровов. А работа защитной системы организма вызывает обгорание, иногда сопровождающееся пузырями, появление веснушек или пигментных пятен. И знание того, как выбрать солнцезащитный крем для тела, позволит избежать последствий обгорания.

Виды средств для защиты от солнца

Чтобы обеспечить максимальную безопасность, важно придерживаться нескольких советов, как выбрать крем от загара. Первый из них касается типа средства. По текстурному признаку защитные составы делятся:

  1. На кремы, действие которых направлено на образование защитной пленки на кожи. Средство рекомендовано для обладателей сухой кожи.
  2. На лосьоны, обеспечивающие быстрое впитывание без разводов за счет более жидкой консистенции.
  3. На молочко, отличающееся небольшим сроком действия.
  4. На спреи, обеспечивающие быстрое нанесение на кожу. Однако большой риск их попадание на слизистые оболочки исключает их использование людьми, склонными к аллергии.
  5. На масла. Они считаются хорошими источниками питания кожи. Однако их стоит использовать для защиты при кратковременном пребывании на солнце.
  6. На гели, которые оптимальны для использования людям с жирной кожей, поскольку не оставляют характерный блеск.

Что важно знать при выборе солнцезащитного средства

Очень часто люди при выборе кремов, гелей, масел и другой защищающей от солнца косметики ориентируются исключительно на степень защиты. Не удивительно, ведь этот показатель обычно всегда размещается на упаковке крупно и заметно. Уровень защиты от солнца – действительно, основная характеристика таких средств. Правила выбора с ее учетом будут подробно рассмотрены ниже. Но характеристика эта далеко не единственная. И чтобы не попасть впросак во время отдыха, надо учитывать все.

Прежде всего, нужно обратить внимание на цель поездки, ожидаемую активность.

Так, если планируется купаться, при решении вопроса, как выбрать солнцезащитный крем для моря, важно обратить внимание на водостойкость. Отсутствие этого свойства у выбранного средства приведет к очень сильному его перерасходу, так как после каждого захода в море средство будет терять свои защитные свойства. Но деньги – далеко не самая большая плата за ошибку в этом случае. При активном купании под сильным солнцем без использования водостойкого солнцезащитного средства, вы, практически наверняка, серьезно обгорите прямо в море или уже на берегу, ведь новая порция средства подействует не сразу. Как результат, испорченный отпуск, а то и еще чего похуже. Кроме того, водостойкость исключит попадание средства в глаза во время купания.

А вот если солнцезащитное средство приобретается, чтобы не обгорело лицо во время катания на лыжах, водостойкость только повредит. То же самое, например, и при пляжном волейболе, катании на велосипедах и прочих физических активностях – тут нужно обращать внимание на их поддержку косметическим средством в виде упоминания на нем “спорт”.

Читайте также:
Tajik Air (Таджик Эйр): официальный сайт

Также нужно учитывать, для какой кожи и каких мест применения предназначено солнцезащитное средство. Так даже самую хорошую косметику, рассчитанную только для тела, не следует наносить на лицо: произойдет закупорка пор, пойдет раздражение, аллергия, появятся прыщи. Что в этом случае будет с вашими фотографиями? Подобные проявления могут возникнуть и на очень нежной, чувствительной коже – если у вас такая, ищите соответствующие упоминания на товаре, ведь большинство средств рассчитано на среднестатистического человека.

Вообще, если солнцезащитное средство приобретается впервые, лучше сначала протестировать его на небольшом участке кожи, еще дома. Это исключит неприятные сюрпризы во время отдыха. Вот почему покупать такую косметику лучше заранее, до путешествия.

Не стоит обходить вниманием и такой критерий выбора солнцезащитного средства, как качество. “Зачем переплачивать за бренд, все средства примерно одинаковые?” – скажет кто-то. И будет в какой-то степени прав. Но не совсем. Переплата “за имя” в косметической промышленности, действительно, может достигать 90% от общей цены товара. Но кроме “имени” покупатель платит еще и за качество: надежность, испытанность, соответствие заявленным характеристикам. И когда дело касается здоровья, это очень и очень важно.

Малейшее несоответствие заявленным маркетологами “крутым” характеристикам, допущенное, например, с целью удешевления производства – и выбранное бюджетное средство защиты от солнца не обеспечит нужной степени отражения ультрафиолета или должной водостойкости или еще чего. Как результат, сэкономивший 100-200 рублей турист будет половину отпуска лечить солнечные ожоги или раздражение на коже. А сколько обошлись эти несколько дней отпуска, если посчитать по цене тура? То-то!

Важно понимать, что некачественными могут оказаться не только средства от малоизвестных производителей. На косметическом рынке очень много поддельных товаров, выпускаемых вроде как от лица популярных брендов, но при этом продаваемых в 2-3 раза дешевле средней цены в каких-то непонятных магазинах с якобы прямыми поставками от производителя. На самом деле это чистейшей воды обман. Отпускные цены всегда стандартизованы и их колебание не возможно ни то что в разы, а даже на десятки процентов. Использовать такую “левую” косметику очень опасно: в самом лучшем случае она просто не выполнит своих функций, а в худшем может вызвать серьезные заболевания.

Поэтому при выборе солнцезащитных средств ни в коем случае не стоит выбирать самые дешевые и неизвестные. Разумная экономия – это хорошо. Но именно разумная! Последствия чрезмерной можно найти в многочисленных отзывах туристов, от нее пострадавших.

Что такое SPF и зачем он нужен в косметике

Итак, с общими принципами выбора солнцезащитных средств разобрались. Теперь поговорим об основной их характеристике – степени защиты от ультрафиолета или SPF. Данный показатель определяет промежуток времени до того, как под действием ультрафиолета кожа начнет обгорать. На этой основе разрабатываются составы, отличающиеся по уровню защиты. Поэтому решая, какой солнцезащитный крем выбрать на море, стоит определить значение этого показателя для себя.

Так, если человек может провести на солнце лишь 5 минут без вреда для тела, использование крема с солнцезащитным фактором 10 увеличит длительность безопасного пребывания на пляже до 50 минут. Такие средства необходимы для загара без обгорания.

При этом стоит помнить, что составы с высоким показателем SPF не блокируют лучи типа А, а значит не препятствуют фотостарению. Поэтому понимание, как выбрать солнцезащитный крем, не означает, что можно пренебрегать правилами приёма солнечных ванн.

На уровень SPF влияет концентрация физических и химических фильтров в средстве. Первый тип компонентов выступают в роли отражателей для ультрафиолетовых лучей. В этом качестве популярно использование диоксида титана или оксида цинка. Назначение химических элементов заключается в улавливании ультрафиолета. Эту задачу в креме выполняют авобензол, октиноксат и другие вещества.

Какой SPF выбрать для защиты от солнца

В вопросе, как выбрать крем для защиты от солнца, важно учесть подходящий уровень. По этому критерию составы имеют следующую классификацию:

Степень защиты SPF Процент отражаемого ультрафиолета
Базовая 2-4 50-75
Средняя 4-10 85
Высокая 10-20 95
Интенсивная 20-30 97
Санблок 50 99,5

Средства с показателем SPF выше 50 не выпускаются в связи с несоответствием современным стандартам.

Стоит помнить, что некоторые фильтры потенциально опасны для здоровья. Поэтому не следует покупать крема, содержащие в составе циноксат, аминобензойную кислоту, энзакамин иди мексорил. Такие компоненты способны вызвать аллергию, светочувствительность, патологии кровеносной, нервной систем и другим нарушениям.

Состав крема является важным фактором в том, как выбрать безопасное средство для загара на солнце. Недостаточная защита повысит риск обгорания при длительном пребывании на пляже или другом открытом месте. Избыточное количество фильтров считается вредным для здоровья. Высокая концентрация химических компонентов провоцирует аллергию. Физические фильтры в больших количествах способствуют развитию угревой сыпи.

На самом деле, вопрос, с каким именно SPF нужно выбирать солнцезащитное средство, очень субъективен. Ответ на него зависит:

  1. от типа кожи – в первую очередь;
  2. от уже имеющегося загара – в конце сезона крема могут и не потребоваться вовсе;
  3. от места и времени отпуска, потому как даже на экваторе солнце в разное время года имеет разную активность;
  4. от проводимого на солнце времени, ведь одни целыми днями загорают, а другие в баре на “все включено” веселятся;
  5. от желаемой по результатам отпуска силы загара.

Накладывает отпечаток и тот факт, что у разных производителей реальные показатели SPF на самом деле несколько отличаются. Поэтому однозначно и для всех назвать конкретные цифры SPF, с которым нужно покупать средство защиты от солнца, было бы неверным решением. Тем не менее, общие рекомендации по выбору степени защиты от ультрафиолета существуют и будут приведены чуть ниже с привязкой к типу кожи.

Обратите внимание, что правила выбора средств защиты от солнца в зависимости от SPF ориентированы на среднестатистического взрослого человека. Детям, беременным, пожилым людям рекомендуется использовать более сильную защиту.

Как правильно выбрать средство для загара в зависимости от типа кожи

Существует 6 фототипов людей, для которых важно, как выбрать безопасный солнцезащитный крем:

  1. Представители кельтского типа не могут долго пребывать на солнце без риска обгореть. Их внешность отличается светлыми волосами, глазами, веснушками на коже.
  2. Обладатели кожи европейского нордического типа имеют шанс загореть, но тоже часто обгорают. Их светлая кожа сочетается со светлыми глазами и русыми волосами.
  3. Среднеевропейский тип отличается кожей цвета слоновой кости, темными волосами. Такие люди хорошо загорают с минимальным риском обгореть.
  4. Представители средиземноморского типа выделяются смуглой кожей без веснушек, темными глазами и волосами. Им не трудно получить красивый загар.
  5. Представители индонезийского типа отличаются смуглой кожей и темным цветом волос. Их кожа практически никогда не обгорает.
  6. К африканскому фототипу относятся люди с темной кожей. Они абсолютно никогда не обгорают.

В первых двух случаях используется следующая схема, как выбрать защитный крем, уберегающий от солнца: в начале сезона стоит приобретать средства с защитой SPF 40. По мере приобретения загара можно перейти на составы SPF 20-30. Представителям других двух типов кожи в первые жаркие месяцы можно пользоваться кремами SPF 15-20. К концу сезона защиту допустимо снизить до 6-15.

Проблема выбора средств защиты от солнца у людей со светлым типом кожи заключается в том, что они стремятся получить хороший, насыщенный цвет кожи за счет загара (что совершенно не свойственно, например, азиатам, которые уверены, что чем светлее кожа, тем лучше). Но чтобы успеть получить хороший загар за короткий период отпуска на юге, нужно допустить до кожи достаточное количество солнечных лучей. А солнцезащитные средства с высокой степенью защиты практически полностью их отражают. Вот и получается, обгорания на солнце при использовании таких средств можно не опасаться, но и хорошего загара ждать не стоит. И наоборот, при низких показателя SPF загар можно получить достаточно быстро, но велика вероятность сгореть. А в этом случае, во-первых, нельзя будет дальше загорать (а то и в больницу можно попасть), и во-вторых, поврежденная кожа быстро отшелушится вместе со столь желанным загаром.

Именно поэтому среднестатистическому туристу из России, направляющемуся в отпуск на солнечные курорты на неделю-две, рекомендуется иметь солнцезащитные средства из двух разных категорий SPF. Это, конечно, несколько более затратно. Зато не будет проблем ни с обгоранием, ни с загаром.

Более подробно про определение фототипа кожи и выбор солнцезащитного крема можно посмотреть на видео.

Рассмотрев все способы, как выбрать солнцезащитный крем для моря, подведем итоги: подобные средства позволяют получать пользу от пребывания на солнце без вреда для эпидермиса. Подобрать оптимальный состав можно, исходя из типа кожи, уровня защиты и состава. Способствовать эффективности выбранного средства поможет соблюдение правил пребывания на солнце, исключающих посещение пляжа в период высокой активности ультрафиолетовых лучей, а также соблюдение разумного временного лимита.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем. 12 вещей, которые нужно знать

Солнцезащитные кремы на самом деле не защищают от солнца – принцип действия у них немного иной, о чем производители предпочитают умалчивать. И поэтому, например, Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США с недавнего времени требует печатать на всех кремах от загара более полезную информацию и использовать поменьше вводящих в заблуждение терминов.

В этой статье назовем 12 вещей, которые вы должны знать при выборе крема от загара.

Как выбрать и правильно пользоваться солнцезащитным кремом?

Избавьтесь от старого солнцезащитного крема перед поездкой

Производители заявляют срок годности в 3 года, но это только в том случае, если крем хранился должным образом и не подвергался воздействию экстремальных температур. Мы не знаем температуру внутри вашей пляжной сумки, но вряд ли на отдыхе вы за этим следите, правда?

Так что лучше выбросить старую бутылку и купить новую.

Внимание на фактор защиты (SPF)

Sun Protection Factor (SPF) – это основной параметр, который расскажет вам о степени надежности крема. Он указывает, насколько дольше вы можете находиться на солнце и насколько надежна защита от ожогов. Соответственно, чем выше значение SPF (до 50+), тем по идее должно быть лучше. Но на самом деле всё не совсем так.

Крем с SPF выше 50 для ребенка не нужен

Определенно не стоит брать крем со значением SPF выше 50 для детей, если только у вас не светлокожий ребенок. В любом случае надежнее купить шляпу и легкую одежду и не слишком часто позволять ему загорать.

Кроме SPF нужен ещё и PPD

PPD-фактор в солнцезащитных кремах – это ничто иное как физические фильтры, которые рассеивают самое жесткое излучение, УФ-лучи типа A. Маркируется специальным знаком: кружочек с буквами UVA.

Впрочем, вместо него на тюбике могут находиться буквы PA с плюсами. Количество + будет указывать на степень защиты:

PA+ = PPD от 2 до 4;

PA++ = PPD от 4 до 8;

PA+++ = PPD от 8 до 16;

PA++++ = PPD от 16 и выше.

«Водонепроницаемость» крема от загара – это миф

Не бывает «водонепроницаемых» солнцезащитных кремов. Они постепенно смываются и водой, и вашим собственным потом. Именно поэтому, например, в США запретили указывать это слово на этикетках. Сейчас вместо него употребляется термин «водостойкий».

«Солнцезащитных» кремов не бывает

Designed by freepic.diller/freepik

Термин «солнцезащитный» – это тоже скорее обиходное слово и совсем не отражает действительности. Надпись «Широкий спектр защиты» гораздо корректнее отражает суть.

Большое количество крема от загара не улучшает защиту

Главное распределить его равномерно по всем незащищенным участкам. Повторно наносить крем нужно не реже чем один раз в два часа, даже если вы при этом не заходите в воду и не слишком сильно потеете.

Средств от насекомых и солнца «2 в 1» не бывает

Некоторые производители предлагают средства «2 в 1» с защитой и от комаров, и от солнца. Это маркетинговая уловка и покупать такие кремы не нужно, особенно для детей. Солнцезащитный крем следует наносить по возможности чаще, а вот средство от насекомых – нет. Если есть такая необходимость, то купите два отдельных препарата.

Солнцезащитный лосьон надежнее спрея

Спреи проще в использовании, часто выпускаются в удобных упаковках, не оставляют следов. Однако с ними никогда нельзя быть уверенным – достаточно ли вы его нанесли. Кроме того, любой аэрозоль потенциально вреден при вдыхании.

Пудра с SPF фактором на пляже не пригодится

Производители косметики предлагают разные солнцезащитные пудры и тоналки, чтобы кожа лица обгорала не так быстро. Однако при интенсивном УФ-облучении они не помогут, так что использовать их бессмысленно.

Наносите солнцезащитный крем заранее

Лучше наносить лосьон или крем от загара непосредственно перед выходом на открытое солнце. Так вы обеспечите себе надежную защиту и будете уверены, что не пропустили ни одного участка. Кроме того, не нужно будет беспокоиться за ребенка, который наверняка будет бегать или капризничать на пляже.

Не все компоненты крема от загара безопасны

Designed by freepik

Некоторые компоненты в составе солнцезащитных кремов и лосьонов не так уж безобидны. В списке довольно много веществ, которые негативно сказываются на коже:

4-аминобензойная кислота (ПАБК);

Бензофенон-3 и 4;

К этому перечню нужно добавить ещё и так называемые наночастицы – это потенциальный канцероген. Этого всего среди компонентов крема от загара быть не должно.

Убедитесь, что средство одобрено Ассоциацией дерматологов России и прошло всю необходимую сертификацию.

Натуральных солнцезащитных кремов не бывает

Фразы про «натуральный» крем от загара – это тоже рекламная уловка. На практике это будет означать, что в составе средства есть некоторое количество натуральный веществ, но его основа это все равно химия

Химическая составляющая солнцезащитного крема – это, как правило, комбинация из масел, антиоксидантов (например, витаминов E, C или экстрактов растений) и силиконов. Последние нужны, чтобы крем равномерно распределялся по коже и не смывался слишком быстро.

За эффективное поглощение УФ-лучей будут отвечать несколько видов веществ. Ищите их в составе:

Бис-этилгексилоксифенол метоксифенил триазин (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);

Метилен бис-бензотриазолил тетраметилбутилфенол (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);

Мексорил (Mexoryl XL, либо Mexoryl SX).

Недостаток их в том, что каждое может быть потенциальным аллергеном. Если вы страдаете от какой-либо разновидности кожной аллергии, то непременно проконсультируйтесь с врачом.

Какой солнцезащитный крем выбрать для светлой кожи?

Мы уже выяснили, что при выборе солнцезащитного крема стоит ориентироваться на SPF. Однако при этом нужно учитывать и так называемый фототип, то есть цвет кожи.

Фактор солнечной защиты (SPF)

Светлые или рыжие волосы, белая кожа со светлым подтоном, веснушки

Каштановые, русые волосы, светлая кожа с желтоватым подтоном

Темные, либо темно-русые волосы, смугловатый цвет кожи с желтоватым подтоном

Темные, курчавые волосы, смуглая кожа

Нужен ли крем от загара чернокожим?

Кстати, вопреки стереотипам представители негроидной расы тоже могут обгорать на солнце. Есть различные оттенки черной кожи и чем он светлее, тем меньше естественная защита от ультрафиолета.

Кроме того, солнцезащитный крем нужен не только, чтобы избежать ожогов, но и предотвратить сухость и старение кожи. Поэтому да, чернокожим крем от загара также необходим.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка?

Беря ребенка с собой на отдых в жаркий день, всегда помните, что детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослого. Если вы выбираете солнцезащитный крем для ребенка, то ориентируйтесь на несколько вещей:

для детей от 6 месяцев нужны специальные кремы с пометкой bebe или infant. В аптеке вам наверняка подскажут, какой лучше;

младенцев и новорожденных нельзя мазать никакой косметикой или кремами и тем более долго гулять с ними на солнцепеке;

для детей от 3 лет подойдут специальные детские кремы. Как правило, в них меньше отдушек и специальных консервантов;

подросткам лучше пользоваться кремами и лосьонами с SPF 35–40. Солнцезащитный фактор 50 подойдет только светлокожим детям.

Как выбрать солнцезащитный крем

Содержание

О том, что солнечные лучи не такие уж и безобидные говорят все чаще и чаще. Ультрафиолет действительно ускоряет процессы старения кожи и повышает риск развития меланомы. Вердикт очевиден: в летний сезон солнцезащитные кремы должны быть под рукой у каждого. Вместе с косметическим химиком Роскачество разбирается, как выбрать эффективный и безопасный крем, а в начале июля выйдет исследование популярных на рынке санскринов.

Зачем использовать крем от солнца?

Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи. Для защиты от разрушительного действия ультрафиолета последние выделяют меланин – пигмент, который придает смуглый оттенок. Таким образом, загар – это результат защитных механизмов нашего организма, как, например, повышенная температура.

Иногда по разным причинам меланин может не вырабатываться, и клетки становятся более уязвимы. Поврежденная клетка либо погибает, либо восстанавливается, но в некоторых случаях она может переродиться в раковую (мутировать) и начать ускоренно размножаться, образуя опухоль.

С возрастом кожа вырабатывает защитные механизмы от солнечных ожогов, поэтому взрослые люди реже сгорают на солнце, чем дети. Многие ошибочно полагают, что в таком случае дополнительно защищаться от солнца не нужно, но на самом деле отсутствие солнечных ожогов не говорит о сниженном риске меланомы.

Кожу нужно защищать от солнца. И защиты лучше, чем солнцезащитный крем (при условии правильного его использования), еще не придумали.

– Выбирать солнцезащитный крем нужно, отталкиваясь и от состава, и от кожи (типа или состояния: сухая, аллергичная и др.), и от интенсивности ультрафиолетового излучения в регионе, в котором вы находитесь.

В первую очередь обратите внимание, указаны ли на креме аббревиатуры UVB и UVA. Такая маркировка означает, что такие средства обеспечивают защиту от излучения двух типов: А и В.

Лучи спектра B (UVB) проникают в эпидермис (верхние слои кожи), способны вызвать сухость, воспаление, которые могут перейти в солнечный ожог. Именно эти лучи связаны с появлением загара, а также отвечают за синтез витамина D в организме. Если вы переживаете, что из-за солнцезащитных кремов организм не получит витамин D, то это не так: крем не защищает кожу на 100%, к тому же для выработки витамина D достаточно 10–15 минут пребывания на солнце. Также некоторые врачи отмечают, что лучше принимать этот витамин в виде добавок к пище.

Как принимать витамин D, Роскачество рассказывает ЗДЕСЬ.

Лучи спектра А (UVA) проникают в дерму (второй, более глубокий слой кожи), повреждают коллагеновые волокна, сосуды. Именно из-за этих лучей кожа быстрее стареет, и именно они повреждают ДНК клеток и провоцируют развитие меланомы. При этом лучи UVA активны даже в облачный день. Обеспечивающий защиту от них санскрин обозначается буквами UVА в кружочке, но иногда вместо этого пишут PA+++++ (характерно для азиатского рынка; чем больше плюсов, тем защита выше; максимальное количество плюсов – 5) или оставляют пометку «broad spectrum».

Пигмент меланин, который обеспечивает защиту кожи, спасает от лучей типа В и работает в эпидермисе. Способные повреждать ДНК клеток кожи лучи типа А действуют на уровне дермы, которая практически ничем не защищена (кроме верхнего слоя кожи, который незначительно фильтрует ультрафиолет). Лишь в те моменты, когда уже начинается процесс разрушения дермального слоя, вырабатывающие меланин клетки-меланоциты могут отправить пигмент в глубокие слои кожи – как результат, возникнет пигментное пятно (гиперпигментация).

Что лучше: SPF 30 или SPF 50?

Sun Protection Factor, SPF (солнцезащитный фактор) – сила защитного действия от UVB-излучения (лучи спектра В). Многие ошибочно полагают, что цифры обозначают допустимую длительность пребывания на солнце, но это не совсем так. Цифра обозначает, какой во сколько раз более интенсивное воздействие выдержит покрытая кремом кожа.

У всех разный фототип кожи (кто-то бледный, кто-то смуглый), плюс важен уровень УФ-излучения в конкретном регионе (в Петербурге и в Танзании интенсивность разная), поэтому рассчитывать, что, намазавшись кремом SPF 50, вы сможете в 50 раз дольше оставаться на солнце не стоит.

Обычно максимальный SPF – 50. Некоторые источники утверждают, что SPF 60 или 90 – чистый маркетинг, но и это не так. Если у производителя указан SPF 60 или 90, значит, это так и есть, без подтверждения заявленного SPF ему не выдадут декларацию соответствия (как и разрешение на продажу).

Но косметики с SPF более 70 практически нет. Во-первых, у нее более сложная рецептура; во-вторых, такие кремы обладают не самыми приятными свойствами (липкие, жирные и т. д.). И, наконец, применение SPF 90 может давать человеку ложное ощущение полной защиты, но на деле редко кто наносит крем правильно: с расходом 2 г на 1 см 2 тела, в два слоя (на случай, если первый распределится неравномерно). То есть на лицо уйдет примерно чайная ложка. При SPF 50 потребитель не ощущает 100-процентной защиты, а значит, выше шанс, что он дополнительно обновит крем, будет стараться находиться в тени.

Кстати. По данным Национального института здоровья США, в тени УФ-излучение снижается на 50–95%.

Многие косметологи на всякий случай рекомендуют брать SPF 50, а Американская академия дерматологии рекомендует выбирать SPF от 30. Чем выше SPF, тем в составе больше фильтров (компонентов, фильтрующих уф-лучи) и тем более плотным будет крем. Плотность и текстура также зависят от типа фильтра.

Чем химические фильтры отличаются от физических?

Крем на химических фильтрах будет более легким, на физических – более плотным. Конечно, косметические химики стремятся сделать крем максимально легким, поэтому средства с одинаковой защитой, например SPF 50, могут ощущаться на коже по-разному.

Физические фильтры

Физические фильтры отражают и рассеивают солнечное излучение, хотя в последнее время появились данные, что они могут и поглощать лучи. К ним относятся оксид цинка (Zinc oxide) и диоксид титана (Titanium dioxide). Они являются наиболее безопасными компонентами, так как не вызывают (или совсем редко вызывают) аллергические реакции и раздражения. Именно эти фильтры рекомендуют использовать для чувствительной и детской кожи (но крайне нежелательно использовать любой санскрин для детей младше 6 месяцев) .

Оксид цинка защищает от полного спектра лучей А и В, диоксид титана дает защиту от спектра В и частично А. У косметики на этих фильтрах есть существенный недостаток – «выбеливание» кожи: при использовании средства на коже остаются белые разводы, что неудобно в повседневной городской жизни. Но прогресс не стоит на месте, и сейчас все больше производителей переходят на микронизированные (мелкоперетертые) формы порошков или на наночастицы (в составе так и помечаются словом «нано»), которые не оставляют белых разводов.

Микронизированный диоксид титана может сам являться источником свободных радикалов под действием солнца, но, чтобы этого не происходило, его заключают в оболочку из полимерных материалов (наличие такой оболочки также прописано в техрегламенте, это обязательное требование безопасности).

Наночастицы для кожи безопасны, хотя и есть данные об опасности их вдыхания: если дышать ими постоянно, повышается риск рака легкого. Но это более актуально, например, для регулярно дышащих порошками сотрудников производства, чем для потребителей. В связи с этим можно рекомендовать не покупать солнцезащитную косметику в виде аэрозолей с использованием наночастиц или просто не вдыхать средство.

Химические фильтры

Химические фильтры поглощают солнечную энергию. В конечном счете все они спустя время теряют свои свойства на солнце, но какие-то держатся дольше, какие-то быстро «выдыхаются», при этом являются источником свободных радикалов. Чтобы снизить такой риск, достаточно своевременно обновлять крем на химических фильтрах – стирать его и наносить заново.

Кремы на химических фильтрах работают только на солнце и теряют активность также от воздействия ультрафиолета. Если вы ходите на работу и обратно, то крем в обновлении не нуждается. Если вы лежите на пляже, купаетесь, то лучше обновлять крем не реже чем каждые два часа. Старый крем можно смыть или стереть салфеткой.

Все фильтры, которые разрешено использовать в косметике в России, перечислены в техническом регламенте Таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

Несмотря на это, есть «спорные» химические фильтры.

Потенциально опасные фильтры:

  • Бензофенон-3 (benzophenone-3), он же оксибензон (oxybenzone). Имеет огромное количество вопросов, касающихся безопасности, но тем не менее разрешен в России, США и ряде других стран, а в Европе допустим в сниженной концентрации.

Итак, в чем «обвиняют» бензофенон-3:

В 2014 году Американским обществом контактного дерматита (ACDS) был признан аллергеном года. Есть данные, что он негативно влияет на эндокринную и репродуктивную системы, а также что он способен распадаться на токсичные соединения при контакте с хлорированной водой.

Другие исследования обнаружили изменение гормонального фона и размера матки, но эксперимент проводился на мышах. Если перенести результаты на человека, то для перечисленных изменений в организме необходимо ежедневно наносить крем на все тело в течение 34 лет и более.

  • Октокрилен (octocrylene)

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Chemical Research in Toxicology, со временем он способен превращаться в бензофенон и оказывать его токсическое воздействие. Этот факт исследователи установили после эксперимента, в котором «участвовало» 16 кремов с октокриленом.

Во-первых, химический анализ показал, что в составе октокрилена изначально есть примесь бензофенона, который не был заявлен в составе. Концентрация варьировала от 6 до 186 мг/кг. Во-вторых, выяснилось, что если сразу после производства в креме концентрация бензофенона невысока, то примерно за год хранения количество токсичного соединения существенно повышается (минимальная выявленная концентрация составила 9,8 мг/кг, максимальная – 435 мг/кг).

При этом в 2019 году Европейская академия дерматологии и венерологии сообщила, что при использовании вещества в концентрации до 10% октокрилен не вызывает гормональных нарушений.

Есть данные о возможных аллергических реакциях.

Авобензон (avobenzone), он же бутилметоксидибензоилметан (butyl methoxydibenzoylmethane)

Компонент с недоказанной безопасностью, к тому же он распадается под действием солнечных лучей: теряет 36% защитных свойств в течение часа. Ученые из МГУ выявили, что при контакте с хлорированной водой фильтр распадается на вредные химические соединения. Ему также приписывают негативное действие на эндокринную систему и др.

Крем с этим компонентом необходимо регулярно обновлять. Авобензон и продукты его распада могут вызывать аллергию. Способен проникать в кровь в концентрации 1,8–4,3 нг/мл при норме (установленной FDA) не более 0,5 нг/мл.

  • Этилгексил метоксициннамат (ethylhexyl methoxycinnamate), он же октил метоксициннамат (octyl methoxycinnamate), он же октиноксат (оctinoxate)

Есть исследования о его негативном влиянии на эндокринную систему. В течение каждых 35 минут теряет по 10% активности, поэтому его необходимо регулярно обновлять. Нормативы ЕС допускают его содержание не более 10%, а в США – 7,5%. Негативно влияет на подводный мир, поэтому запрещен на Гавайях.

Большинство исследований было проведено на мышах или в пробирке. Но организм и масса тела грызунов сильно отличаются от массы тела и организма человека, а исследования в пробирке не на 100% отражают действительность. В каких-то исследованиях спорные компоненты показали потенциальную опасность в сочетании с другими веществами, а где-то использовались сомнительные методы исследования (например, когда для оценки концентрации потенциально опасных компонентов в моче или крови испытуемых животных буквально кормили кремом, в то время как в обычной жизни мы лишь наносим его на кожу).

Поэтому пока что недостаточно исследований, чтобы запретить все спорные фильтры и окончательно доказать их вред.

Работа команды американских и греческих ученых, опубликованная в журнале Toxicology Reports, заключает, что неблагоприятные эффекты солнцезащитных фильтров возможны при попадании в организм бóльших концентраций компонентов крема, чем впитывается после регулярного его использования. Однако люди с тонкой, чувствительной кожей и дети более уязвимы.

Играет роль и частота применения. Если вы берете крем только в отпуск на море, а в остальное время не используете его, то, вероятно, не так важно, есть ли в составе спорные компоненты, лишь бы защищал хорошо. Если вы мажетесь полностью и по несколько раз в день, лучше выбрать более безопасные фильтры.

Безопасные фильтры

В SPF-кремах с хорошим составом используются следующие компоненты, к которым (по крайней мере на сегодня) нет вопросов:

Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (может также обозначаться Uvinul A Plus).

Octyl Triazone / Ethylhexyl Triazone (может также обозначаться Uvinul T 150).

Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (может также обозначаться Tinosorb M, bisoctrizole).

Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (может также обозначаться Tinosorb S, bemotrizinol).

Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid (может также обозначаться Mexoryl SX).

Drometrizole trisiloxane (может также обозначаться Mexoryl XL).

Перечисленные фильтры дольше всего не распадаются на солнце и защищают от лучей типа А и В.

Есть и другие фильтры, но они либо редко используются, либо защищают только от лучей типа В. Полный перечень УФ-фильтров, разрешенных к использованию в парфюмерно-косметической продукции приводится в ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

Запрещенный консервант

С 2020 года российский техрегламент запрещает использовать в несмываемой косметике консерванты метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон (methylisothiazolinone/methylchloroisothiazolinone), но у производителей остается переходный период, и не все успели изменить рецептуры. Выбирайте крем без этих компонентов в составе.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Если вы живете в северных городах и не проводите на солнце много времени, вам подойдут средства с химическими фильтрами. Они более легкие, поэтому крем будет естественно выглядеть на лице и не доставлять дискомфорта.

Если вы житель южных регионов, обратите внимание на кремы со смешанными фильтрами (химические + физические) – это даст более надежную защиту, при этом будет комфортнее, чем при использовании средств только с физическими фильтрами.

Если вы едете отдыхать в жаркие страны, то лучше выбирать крем только с физическими фильтрами (в средствах, где комбинируются оба вида фильтров, концентрация физических ниже). Если не удается найти такой крем, то обращайте внимание, чтобы оксид цинка в составе был перечислен раньше чем другие химические фильтры.

Важна не только локация. Чем светлее кожа, тем она уязвимее. Поэтому светлокожим людям лучше пользоваться кремами с физическими фильтрами, где бы они ни находились. Смуглым подойдет комбинация химических и физических.

Некоторые кремы могут содержать матирующие компоненты, но на них обычно обозначено, что они подходят для жирной кожи. Бывают также средства с увлажняющим компонентом и т. д.

Лучше выбирать водостойкий крем или тот, в составе которого есть воск (обозначается в составе как beeswax/cera alba, wax, microcrystalline wax). Ведь при жаре вы, например, можете сильно вспотеть и, вытирая лицо, автоматически сотрете защиту от солнца. У водостойкого крема или крема с воском больше шансов задержаться на коже.

Лучше не покупать кремы с эфирными маслами цитрусовых, так как они повышают чувствительность к солнцу.

Сам витамин С усиливает действие солнцезащитной косметики, его можно наносить в виде сыворотки. Но лучше не использовать витамин С в виде L-аскорбиновой кислоты, так как она может вызвать раздражение, а это дополнительное повреждение кожи, и риск развития заболеваний на солнце повысится.

Если пользуетесь кремами с потенциально опасными фильтрами в составе, то старайтесь чередовать кремы, а не пользоваться одним и тем же месяцы и годы напролет.

Если внимательно изучить состав крема, то практически в любом составе вам встретится один из спорных компонентов. Если не удается найти средство, состоящее исключительно из безопасных фильтров, обращайте внимание, каким по очереди в составе перечислен спорный компонент (ведь составляющие приводятся в порядке убывания концентрации). Если в числе первых идут безопасные фильтры, а спорные ближе к концу, то все не так плохо.

Наносить крем (плотным слоем!) рекомендуется за 15 минут до выхода на улицу. При длительном пребывании на солнце рекомендуется обновлять крем каждые 2 часа независимо от состава.

Что искать в маркировке?

Кроме состава, указания типа защиты (UVA/UVB) и SPF-фактора, в маркировке санскрина должны быть перечислены наименование изготовителя и его местонахождение: юридический адрес, включая страну (если страна, где расположено производство продукции, не совпадает с юридическим адресом изготовителя, то страна происхождения указывается отдельно); номинальное количество продукции в потребительской таре (объем и/или масса), срок годности. Для импортной продукции обязательно должен быть указан российский импортер.

– Любая продукция, подпадающая под действие ТР ТС 009, должна быть промаркирована единым знаком обращения на рынке ЕАС (Решение Комиссии Таможенного союза от 15.07.2011 № 711 «О едином знаке обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза и порядке его применения»), – поясняет директор департамента стандартизации Роскачества Майя Будажапова.

В 2021 году был утвержден стандарт ISO 24443:2012, но он носит добровольный характер.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: